Sağlık10 ay ago
Bu Diyet Göbeği Tamamen Eritiyor! Yaşlanmaya Bağlı Yağ Birikimini de Azaltıyor
JAMA Network Open’da yayınlanan çalışmanın sonuçlarına göre, enerjisi azaltılmış (düşük kalorili) Akdeniz diyetinin ve artan fiziksel aktivitenin, yaşlanmaya bağlı kilo alımını ve kas kaybını azalttığı üzerinde...
